スペインテニスって知ってる？
実は、間違って伝わっていると言う関係者がいたので、皆さんが知りうる情報から、正しい、間違っているをここで、お話したいと思っています！
まずは、皆さんからの『スペインテニス情報』をいろいろと集めまして、僕も勉強の一環としてまとめてみたいと思っていますので、ご協力おねがいいたします！
写真のガストンガウディオは、アルゼンチンの選手です！ごめんね！ウィルソンの宣伝です！
＊＊＊＊＊引用記事です！参考にしてみてください！＊＊＊＊＊
スペインドリルはまずコートを四つに分けるイメージをしてください
1 2
3 4
大体こんな感じで
球出しは1 4 2 3 1 4 2 3の順で８球球を出します
レベルにあわせて出すテンポや球の速さを調節してください
スペインドリルで重要なのは走り回ってがむしゃらにラケットを振ってただ返すだけではだめです
走るだけなら陸上部にトラックを借りてコートは他の練習に使ったほうが有意義です
スペインドリルで重要なのは走らされても体制を崩さず自分のフォームを保つことができるかどうか
もしスペインドリルを取り入れるならこれを頭において置いてください
これれはスペドリに限らず振り回し系の練習に共通して言えることです
