テニスの五つの順番
まずは、フォームが悪くても、たとえミスショットでもコートにボールを入れるのがテニスのルール。「入ればＯＫ」
2 左右 （ＳＩＤＥ）
次に二次元に見て相手の隙間を狙ったり、相手を横に振り回しましょう。
3 長短 （ＬＯＮＧ）
その次は三次元にコートを見て頭の上を抜いたり、前におびき出したりしましょう。この「長短」は「強弱」で行わないほうがいいでしょう。「高低」で長さの調節ができれば少し簡単になります
4 回転 （ＳＰＩＮ）
「左右」「長短」にボールの回転を加える事でコントロールのバリエーションを増やします。（アンダー・トップ・サイド）
5 強弱 （ＰＯＷＥＲ）
2～3～4を飛び越してコントロールの出来ていない強いボールは自分までも苦しめます。1～4が出来たボールに強弱をたすと更なるレベルの高いボールになります。
僕の大事にしている順番です。アメリカのプロコーチ集団のピーターバーウォッシュインターナショナルの基本理念です。
参考になりますか？
栄 スカイル 黒野
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